7.1 km | 00:45:19 | 06:21/km日期: 2018-02-13 18:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'43" / 07'09" / 05'55" / 05'30" / 05'40" / 06'03" / 05'58" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+02'40") | 1003 / 1003 | 170 / 87 |
| 2 | | 07'12" (+03'08") | 1004 / 2008 | 159 / 86 |
| 3 | | 05'53" (+01'49") | 1004 / 3012 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'45" (+01'41") | 1001 / 4014 | 175 / 99 |
| 5 | | 13'22" (+09'18") | 147 / 4161 | 218 / 34 |
| 6 | | 04'04" | 800 / 4962 | 184 / 132 |
| 7 | | 13'02" (+08'58") | 193 / 5155 | 213 / 35 |
| 8 | | 04'22" (+00'18") | 801 / 5956 | 181 / 126 |
| 9 | | 13'15" (+09'11") | 188 / 6145 | 219 / 34 |
| 10 | | 04'12" (+00'08") | 803 / 6949 | 182 / 130 |
| 11 | | 13'20" (+09'16") | 187 / 7136 | 216 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.58 km 
nike free rn 2017 累積 :
197.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'09" | 00:13'52" |
| 3 | 05'55" | 00:19'47" |
| 4 | 05'30" | 00:25'17" |
| 5 | 05'40" | 00:30'57" |
| 6 | 06'03" | 00:37'00" |
| 7 | 05'58" | 00:42'58" |
| 7.1 | 12'44" | 00:44'36" |
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