5.0 km | 00:25:20 | 05:03/km日期: 2018-02-14 16:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'05" / 05'03" / 05'11" / 04'57" / 05'00" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'03" | 00:10'08" |
| 3 | 05'11" | 00:15'19" |
| 4 | 04'57" | 00:20'16" |
| 5 | 05'00" | 00:25'16" |
| 5.0 | 04'28" | 00:25'20" |
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