7.3 km | 00:42:38 | 05:50/km日期: 2018-02-15 16:49 - 地點: 德高國小 - 天氣: 穿短袖 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 7450 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 05'55" / 05'46" / 05'29" / 05'38" / 05'34" / 05'39" / 07'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" (+00'57") | 1001 / 1001 | 167 / 92 |
2 | | 05'54" (+00'25") | 1002 / 2003 | 169 / 99 |
3 | | 05'45" (+00'16") | 1001 / 3005 | 174 / 99 |
4 | | 05'29" | 1006 / 4011 | 179 / 101 |
5 | | 05'35" (+00'06") | 1008 / 5020 | 181 / 98 |
6 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 6021 | 181 / 99 |
7 | | 05'39" (+00'10") | 1007 / 7028 | 181 / 97 |
8 | | 06'59" (+01'30") | 302 / 7330 | 144 / 98 |
2月累積里程 :
200.29 km Saucony Kinvara 5 累積 :
1256.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 05'55" | 00:12'22" |
3 | 05'46" | 00:18'08" |
4 | 05'29" | 00:23'37" |
5 | 05'38" | 00:29'15" |
6 | 05'34" | 00:34'49" |
7 | 05'39" | 00:40'28" |
7.3 | 07'09" | 00:42'38" |