Mina 2012/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mina 台北市
ID 3335

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7.3 km | 01:41:24 | 13:54/km

日期: 2012-10-11 09:45 - 總爬升: 276 m - 天氣: 涼+毛毛雨 - 卡路里: 354 Cal

Pace: 13'25" / 14'22" / 13'49" / 19'45" / 12'07" / 12'14" / 12'11" / 11'57" /

10月累積里程 : 145.11 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 397.1 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

Shang-Pin Liu, Chu Chun Mou 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	14'22"	00:27'47"
3	13'49"	00:41'36"
4	19'45"	01:01'21"
5	12'07"	01:13'28"
6	12'14"	01:25'42"
7	12'11"	01:37'53"
7.3	11'57"	01:41'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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