紀小雄 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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10.0 km | 00:55:44 | 05:34/km

水瓶線上馬拉松

官方成績
日期	2018-02-10
成績	00:55:44
總名次	316 / 1409
分組名次	110 / 549
平均速度	05:34/km

日期: 2018-02-16 16:15 - 地點: 新家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(40)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'19")

1002 / 1002

2

05'27"

(11'08")

05'26" (+00'05")

1000 / 2002

3

05'41"

(16'49")

05'37" (+00'16")

1011 / 3014

4

05'33"

(22'22")

05'37" (+00'16")

987 / 4001

5

05'44"

(28'06")

05'40" (+00'19")

1009 / 5010

展開計圈分析

好虛的身體

賽後評分: 讚啦
給 5 星

2月累積里程 : 46.76 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 957.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

LuLu Chiu, 余東樑和其他 14 人說推

·

Pasino 新年快樂，吉祥如意。

2018-02-17 13:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	05'41"	00:16'49"
4	05'33"	00:22'22"
5	05'44"	00:28'06"
6	05'31"	00:33'37"
7	05'31"	00:39'08"
8	05'36"	00:44'44"
9	05'41"	00:50'25"
10	05'19"	00:55'44"
10.2	05'52"	00:56'51"

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