羿品菲 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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3.5 km | 01:00:22 | 17:20/km

日期: 2018-02-17 06:49 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'52" / 27'19" / 10'53" / 23'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'48"

992 / 992

2

27'28"

(38'11")

27'06" (+16'18")

1013 / 2005

3

10'53"

(49'04")

10'52" (+00'04")

1000 / 3006

4

11'18"

(01:00'22")

24'00" (+13'12")

470 / 3476

早上來蓮霧園看看小雞舍~

2月累積里程 : 357.63 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

林長緯, 曹正綱和其他 7 人說推

·

和志180 運動愉快

2018-02-17 08:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	27'19"	00:38'11"
3	10'53"	00:49'04"
3.5	23'32"	01:00'22"

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