6.8 km | 01:07:24 | 09:51/km日期: 2018-02-18 15:37 - 地點: cw - 天氣: ☁️☁️ - 平均心率: 132 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 09'22" / 09'17" / 09'26" / 09'06" / 08'56" / 10'44" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+03'40") | 840 / 6840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.21 km 
HOKA SPEETGOAT 累積 :
374.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'17" | 00:18'39" |
| 3 | 09'26" | 00:28'05" |
| 4 | 09'06" | 00:37'11" |
| 5 | 08'56" | 00:46'07" |
| 6 | 10'44" | 00:56'51" |
| 6.8 | 12'34" | 01:07'25" |
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