李孟諺 2018/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.2 km | 00:28:31 | 05:29/km

日期: 2018-02-18 17:28 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'31" / 05'09" / 05'35" / 05'34" / 05'38" / 05'35" /

基本訓練
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小跑五公里找回之前的感覺！

2月累積里程 : 61.95 km

美津濃 WAVE SAYONARA 3 累積 : 945.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉昆振, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'09"	00:10'40"
3	05'35"	00:16'15"
4	05'34"	00:21'49"
5	05'38"	00:27'27"
5.2	05'36"	00:28'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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