許小彤 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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7.5 km | 00:55:10 | 07:23/km

日期: 2018-02-19 08:15 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 10'07" / 06'45" / 06'30" / 06'38" / 06'37" / 06'48" / 06'45" / 10'56" /

基本訓練
--
跑跑跑

2月累積里程 : 74.01 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Keith, 江漢章和其他 28 人說推

·

觀看另 7 則留言

阿哲過年通常到那裡都塞車，所以我只在家附近晃^_^

2018-02-19 20:14 ·

1 個人推

呂理用午安！初四晨跑愉快！

2018-02-20 15:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	06'45"	00:16'52"
3	06'30"	00:23'22"
4	06'38"	00:30'00"
5	06'37"	00:36'37"
6	06'48"	00:43'25"
7	06'45"	00:50'10"
7.5	10'58"	00:55'12"

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