5.0 km | 02:08:35 | 25:43/km日期: 2018-02-19 09:20 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 36'48" / 49'27" / 74'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'16" (+19'22") | 410 / 410 |
| 2 | | 59'39" (+44'45") | 0 / 411 |
| 3 | | 31'10" (+16'16") | 0 / 411 |
| 4 | | 25'44" (+10'50") | 2 / 413 |
| 5 | | 22'35" (+07'41") | 12 / 426 |
| 6 | | 19'04" (+04'10") | 3 / 430 |
| 7 | | 35'32" (+20'38") | 1000 / 1430 |
| 8 | | 57'35" (+42'41") | 1000 / 2430 |
| 9 | | 14'54" | 1000 / 3430 |
| 10 | | 13'59" | 429 / 3859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'48" | 00:36'48" |
| 2 | 49'27" | 01:26'15" |
| 3 | 74'26" | 02:40'41" |
| 3.9 | 13'53" | 02:52'38" |
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