jay是跑者 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
ID 21488

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5.4 km | 00:30:25 | 05:37/km

日期: 2018-02-13 20:09 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

Pace: 05'48" / 05'41" / 05'37" / 05'32" / 05'33" / 05'28" /

2月累積里程 : 209.85 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 3582.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

winy , nice999(LDS超馬團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'41"	00:11'29"
3	05'37"	00:17'06"
4	05'32"	00:22'38"
5	05'33"	00:28'11"
5.4	05'27"	00:30'25"

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