9.1 km | 00:45:36 | 05:00/km日期: 2018-02-22 06:01 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'08" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 05'00" / 04'56" / 04'51" / 05'10" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'04" | 114 / 9114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'08" | 00:10'31" |
| 3 | 05'07" | 00:15'38" |
| 4 | 05'02" | 00:20'40" |
| 5 | 05'05" | 00:25'45" |
| 6 | 05'00" | 00:30'45" |
| 7 | 04'56" | 00:35'41" |
| 8 | 04'51" | 00:40'32" |
| 9 | 05'10" | 00:45'42" |
| 9.1 | 04'05" | 00:46'10" |
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