3.2 km | 00:19:06 | 05:59/km日期: 2018-02-23 06:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3532 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'30" / 05'52" / 05'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'02") | 1006 / 1006 | 185 / 83 |
| 2 | | 05'58" (+00'32") | 1008 / 2014 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'26" | 1003 / 3018 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 184 / 3202 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.55 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'52" | 00:12'22" |
| 3 | 05'31" | 00:17'53" |
| 3.2 | 06'35" | 00:19'06" |
留言 
