6.3 km | 00:33:47 | 05:21/km日期: 2018-02-23 12:11 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6270 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'41" / 05'14" / 05'20" / 05'12" / 05'10" / 05'28" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'32") | 1004 / 1004 | 183 / 96 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1005 / 2010 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 1002 / 3012 | 186 / 101 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1009 / 4022 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'08" | 1006 / 5028 | 186 / 104 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1002 / 6030 | 185 / 99 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 302 / 6332 | 185 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.83 km 
美津濃 wave rider 21 osaka 累積 :
1181.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'14" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'12" | 00:21'27" |
| 5 | 05'10" | 00:26'37" |
| 6 | 05'28" | 00:32'05" |
| 6.3 | 05'37" | 00:33'47" |
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