10.0 km | 00:56:27 | 05:38/km日期: 2018-02-24 15:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'37" / 05'36" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 05'41" / 05'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'36" | 00:22'40" |
| 5 | 05'46" | 00:28'26" |
| 6 | 05'43" | 00:34'09" |
| 7 | 05'40" | 00:39'49" |
| 8 | 05'43" | 00:45'32" |
| 9 | 05'41" | 00:51'13" |
| 10 | 05'11" | 00:56'24" |
| 10.0 | 04'17" | 00:56'27" |
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