5.3 km | 00:33:04 | 06:16/km日期: 2018-02-24 17:12 - 地點: 高雄市鳳山區滯洪池公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5462 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 危險(83)
Pace: 06'14" / 06'00" / 06'24" / 06'21" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'17") | 1007 / 1007 | 163 / 97 |
| 2 | | 05'58" | 1002 / 2010 | 163 / 102 |
| 3 | | 06'22" (+00'24") | 1003 / 3014 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1004 / 4018 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 5018 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 270 / 5289 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.93 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
234.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 06'24" | 00:18'38" |
| 4 | 06'21" | 00:24'59" |
| 5 | 06'17" | 00:31'16" |
| 5.3 | 06'39" | 00:33'04" |
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