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    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
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    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:40:08 | 06:38/km | 第1馬
    2018 高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績04:40:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'10")
    		00:32'10" (+04'21")00:59'59" (+00'27")
    10 km(00:59'59")
    		00:27'49"
    15 km(01:28'04")
    		00:28'05" (+00'16")00:59'32"
    20 km(01:59'31")
    		00:31'27" (+03'38")
    25 km(02:33'00")
    		00:33'29" (+05'40")01:02'15" (+02'43")
    30 km(03:01'46")
    		00:28'46" (+00'57")
    35 km(03:41'41")
    		00:39'55" (+12'06")01:15'42" (+16'10")
    40 km(04:17'28")
    		00:35'47" (+07'58")
    Finish(04:40:08)

    日期: 2018-02-25 06:21 - 總爬升: 594 m - 地點: 世運 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2729 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'50" (+01'30")1000 / 1000
    2
    06'28"  (13'19")
    		06'28" (+01'08")1000 / 2000
    3
    07'06"  (20'26")
    		07'06" (+01'46")1000 / 3000
    4
    05'50"  (26'16")
    		05'50" (+00'30")1000 / 4000
    5
    05'52"  (32'09")
    		05'52" (+00'32")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'32"  (37'42")
    		05'32" (+00'12")1000 / 6000
    7
    05'28"  (43'11")
    		05'28" (+00'08")1000 / 7000
    8
    05'20"  (48'31")
    		05'20"1000 / 8000
    9
    05'35"  (54'07")
    		05'35" (+00'15")1000 / 9000
    10
    05'51"  (59'59")
    		05'51" (+00'31")1000 / 10000
    11
    05'40"  (01:05'39")
    		05'40" (+00'20")1000 / 11000
    12
    05'30"  (01:11'10")
    		05'30" (+00'10")1000 / 12000
    13
    05'58"  (01:17'09")
    		05'58" (+00'38")1000 / 13000
    14
    05'34"  (01:22'43")
    		05'34" (+00'14")1000 / 14000
    15
    05'20"  (01:28'04")
    		05'20"1000 / 15000
    16
    06'47"  (01:34'51")
    		06'47" (+01'27")1000 / 16000
    17
    06'02"  (01:40'53")
    		06'02" (+00'42")1000 / 17000
    18
    06'22"  (01:47'16")
    		06'22" (+01'02")1000 / 18000
    19
    05'30"  (01:52'46")
    		05'30" (+00'10")1000 / 19000
    20
    06'45"  (01:59'31")
    		06'45" (+01'25")1000 / 20000
    21
    06'28"  (02:05'59")
    		06'28" (+01'08")1000 / 21000
    22
    06'04"  (02:12'03")
    		06'04" (+00'44")1000 / 22000
    23
    07'39"  (02:19'43")
    		07'39" (+02'19")1000 / 23000
    24
    05'43"  (02:25'26")
    		05'43" (+00'23")1000 / 24000
    25
    07'33"  (02:33'00")
    		07'33" (+02'13")1000 / 25000
    26
    05'21"  (02:38'21")
    		05'21" (+00'01")1000 / 26000
    27
    05'30"  (02:43'51")
    		05'30" (+00'10")1000 / 27000
    28
    06'55"  (02:50'47")
    		06'55" (+01'35")1000 / 28000
    29
    05'30"  (02:56'17")
    		05'30" (+00'10")1000 / 29000
    30
    05'27"  (03:01'45")
    		05'27" (+00'07")1000 / 30000
    31
    08'47"  (03:10'32")
    		08'47" (+03'27")1000 / 31000
    32
    06'28"  (03:17'00")
    		06'28" (+01'08")1000 / 32000
    33
    07'35"  (03:24'36")
    		07'35" (+02'15")1000 / 33000
    34
    06'32"  (03:31'08")
    		06'32" (+01'12")1000 / 34000
    35
    10'32"  (03:41'40")
    		10'32" (+05'12")1000 / 35000
    36
    07'34"  (03:49'15")
    		07'34" (+02'14")1000 / 36000
    37
    05'21"  (03:54'36")
    		05'21" (+00'01")1000 / 37000
    38
    08'28"  (04:03'04")
    		08'28" (+03'08")1000 / 38000
    39
    06'29"  (04:09'34")
    		06'29" (+01'09")1000 / 39000
    40
    07'53"  (04:17'27")
    		07'53" (+02'33")1000 / 40000
    41
    12'32"  (04:30'00")
    		12'32" (+07'12")1000 / 41000
    42
    07'50"  (04:37'51")
    		07'50" (+02'30")1000 / 42000
    43
    02'17"  (04:40'08")
    		05'39" (+00'19")404 / 42404
    高雄
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    終於完賽了我的初馬

    賽前宣言: 希望我的初馬能順利完賽
    賽後評分: 明年再來
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 360.78 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    張行亮, 李成國 和其他 119 人說推
    · 留言
    觀看另 80 則留言
    邱志超 恭喜完賽
    速度好快丫
    2018-02-25 11:14 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Happy：早安！
    恭喜順利完賽！
    給自己很棒的初馬～讚！^^
    2018-02-25 11:18 ·
     3 個人推
    鍾勝棋 恭喜高速完賽
    假期愉快喔
    2018-02-25 11:20 ·
     2 個人推
    ChiangYu🆕♾ 恭喜初馬漂亮完賽。
    2018-02-25 11:28 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜漂亮完賽
    2018-02-25 11:30 ·
     2 個人推
    OttoHsieh 棒哦～
    2018-02-25 11:36 ·
     2 個人推
    Amos 恭喜Happy兄漂亮完賽！
    2018-02-25 11:45 ·
     1 個人推
    李靜森 恭喜漂亮完賽
    2018-02-25 11:49 ·
     1 個人推
    George Kuo 午安～恭喜完賽！
    2018-02-25 11:50 ·
     1 個人推
    戴美來 初馬跑的很漂亮耶！
    恭喜完賽喔～
    2018-02-25 12:07 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜初馬漂亮完賽!!
    2018-02-25 12:08 ·
     3 個人推
    Redface Wang 恭喜漂亮完賽哦！
    超棒的啦！
    2018-02-25 12:14 ·
     3 個人推
    David 恭喜初全馬漂亮完賽！午安~十犬十美假期運動愉快！
    2018-02-25 12:15 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 恭喜初馬完賽喔
    2018-02-25 12:18 ·
     1 個人推
    Amanda Happy~午安
    灑花~灑花~灑花~
    恭喜你的初馬順利完賽
    2018-02-25 12:27 ·
     5 個人推
    林士程 Happy兄午安 恭喜順利完賽 假日愉快
    2018-02-25 12:30 ·
     2 個人推
    林佳蓁 恭喜初馬漂亮順利完賽！
    2018-02-25 12:33 ·
     1 個人推
    Michael Happy兄午安
    恭喜高速漂亮完賽～讚啦！
    2018-02-25 12:39 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 恭喜全馬完賽。
    2018-02-25 12:42 ·
     2 個人推
    陳繼陶 Happy 兄 午安!
    恭喜漂亮完成初馬，日後肯定會愈來愈強，一起加油!
    下午請好好休息，有個溫馨的週日假期 ^_^
    2018-02-25 12:43 ·
     3 個人推
    Jason Liu 恭喜完賽~
    2018-02-25 12:51 ·
     2 個人推
    黃富興 恭喜漂亮完賽 ! 讚 !
    2018-02-25 12:53 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜初馬順利完賽
    2018-02-25 12:54 ·
     2 個人推
    庫吉寶寶 黑皮，恭喜高速無傷完賽!
    2018-02-25 12:57 ·
     2 個人推
    樺 恭喜初馬完賽
    2018-02-25 13:15 ·
     1 個人推
    許小彤 陳哥：恭喜完賽^_^
    2018-02-25 13:24 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜初馬順利完賽讚喔~
    2018-02-25 13:53 ·
     1 個人推
    YU 恭喜順利完成初馬。
    初馬就進5小時內，好強丫。
    2018-02-25 14:08 ·
     2 個人推
    林世川 強
    2018-02-25 14:10 ·
     1 個人推
    John Lin 恭賀初馬成功！
    2018-02-25 14:12 ·
     3 個人推
    翁士家 恭喜完賽
    2018-02-25 14:18 ·
     2 個人推
    Suping Liu 恭喜完賽，太強了！！
    2018-02-25 14:27 ·
     1 個人推
    黃志榮 黑皮哥94強，恭喜漂亮完賽 !
    2018-02-25 14:41 ·
     3 個人推
    鱷魚公主 恭喜完成初馬~~厲害
    2018-02-25 15:03 ·
     2 個人推
    侯忠義 恭喜
    2018-02-25 15:07 ·
     2 個人推
    阿sam 恭喜初馬順利完賽 !
    2018-02-25 15:30 ·
     1 個人推
    王峙仁 黑皮哥 : 恭禧初馬平安順利完賽 ~
    2018-02-25 15:33 ·
     2 個人推
    葉文凱 恭喜初馬成功！邁向百馬前進，加油
    2018-02-25 15:36 ·
     1 個人推
    跑天下 恭喜初馬漂亮達陣！讚
    2018-02-25 15:45 ·
     1 個人推
    一妹 恭賀Happy初馬到手！^_<
    2018-02-25 15:57 ·
     1 個人推
    黃國彰 恭喜完賽~
    2018-02-25 15:57 ·
     1 個人推
    sunway 恭喜Happy大漂亮完成初馬 !
    熱情的高雄馬很好玩吧^^
    2018-02-25 16:03 ·
     1 個人推
    Pasino HappyChen兄恭喜順利完賽.
    2018-02-25 16:29 ·
     3 個人推
    鄭伯 恭喜完成一生一次的初馬，真不簡單
    2018-02-25 16:40 ·
     2 個人推
    許忠龍 陳兄 帥喔！ 恭喜高速完賽。
    2018-02-25 17:05 ·
     2 個人推
    小魚 好厲害
    我都掛了
    恭喜黑皮哥
    完成初馬
    想到轉身遇到你就好笑！（＾∇＾）
    2018-02-25 18:30 ·
     3 個人推
    橘子熊 恭喜黑皮初馬漂亮順利完賽~~
    2018-02-25 19:21 ·
     3 個人推
    田田田幺小 Happy兄晚安，恭賀高速完成初馬
    2018-02-25 19:45 ·
     1 個人推
    林義順 Happy兄：恭喜完賽
    2018-02-25 19:51 ·
     1 個人推
    み が 恭喜完賽
    2018-02-25 19:55 ·
     2 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!好棒，恭喜初馬成功達陣~
    2018-02-25 20:02 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-02-25 20:43 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-02-25 20:55 ·
     2 個人推
    楊宏彬 陳兄晚安 ，恭喜終於完成初馬了 ，sub5跟一定完成賽事都達標了 ！值得慶祝呢 ！期待下場一起跑的賽事哦 ！一起加油 ！
    2018-02-25 21:13 ·
     3 個人推
    林瑋崧（DaGang） 晚安
    恭喜初馬順利完賽！
    第一場就挑國際賽事，很讚哦
    明年再次挑戰自我，突破記錄吧^^
    加油～
    2018-02-25 21:14 ·
     1 個人推
    仲濟光 恭喜順利完賽!初馬到手!下週古都馬見!
    2018-02-25 21:16 ·
     2 個人推
    吳善詠 晚安恭喜完賽
    2018-02-25 21:43 ·
     2 個人推
    黃新穆 恭喜完賽
    2018-02-25 21:47 ·
     2 個人推
    吳惠菁 晚安，週末快樂，恭喜！
    2018-02-25 22:02 ·
     2 個人推
    Amanda Happy~晚安
    順利完成了你的初馬 今晚可以好好休息了！

    這頭貼很有power喔⋯⋯

    2018-02-25 22:09 ·
     4 個人推
    施大大 恭喜初馬無傷完賽喔^__^
    2018-02-25 22:19 ·
     1 個人推
    蕭家鑛 恭喜全馬完賽
    2018-02-25 23:27 ·
     1 個人推
    阿誠 Happy晚安愉快，恭喜漂亮完賽！
    2018-02-25 23:36 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 謝謝大家的恭喜美言
    有空再到大家版面留言
    2018-02-26 07:08 ·
     1 個人推
    Amanda Happy~早安
    之前騎中寮山 都會在香菇亭休憩
    但是現在地層有下陷 路面也有裂痕 所以就會折返騎下去
    2018-02-26 07:40 ·
     1 個人推
    黃永忠 恭喜完賽
    2018-02-26 08:12 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽～^_^
    2018-02-26 10:27 ·
     1 個人推
    ButterLion Hu happy哥
    恭喜完成初馬喔
    才剛結束就想再報明年賽事
    非常好！！！
    有這種熱情就對了^ ^
    2018-02-26 12:40 ·
     2 個人推
    小米 晚安 恭喜高速完賽 讚喔!
    2018-02-26 20:07 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜完賽讚啊*^O^*
    2018-02-26 21:02 ·
     1 個人推
    許宜蓁 厲害的初馬
    2018-02-26 22:46 ·
     1 個人推
    苓茹 恭喜Happy哥初馬順利完賽、太厲害了破5
    2018-02-26 22:51 ·
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    狸子 恭喜初馬完賽喲！成績真好
    2018-02-27 08:03 ·
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    Angela1414 恭喜黑皮哥順利完賽
    2018-02-27 08:42 ·
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    資雲 恭喜黑皮哥順利完曬！
    2018-02-27 18:09 ·
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    劉清泉 恭喜完賽
    2018-02-27 18:54 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 恭喜Chen大哥高速完成初馬~真厲害~
    2018-02-27 19:00 ·
     1 個人推
    david 好厲害
    2018-02-27 22:22 ·
     1 個人推
    Michael 超厲害的初馬，恭喜高速完賽，讚！
    2018-02-28 13:23 ·
    Keith 明年降速陪我啦^^
    2018-03-01 11:25 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜初馬順利完賽！
    2018-03-03 22:22 ·
    李成國 恭禧高速完賽，讚喔！
    2018-03-04 10:19 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'28"00:13'19"
    307'07"00:20'26"
    405'51"00:26'17"
    505'53"00:32'10"
    605'33"00:37'43"
    705'28"00:43'11"
    805'21"00:48'32"
    905'35"00:54'07"
    1005'52"00:59'59"
    1105'40"01:05'39"
    1205'31"01:11'10"
    1305'59"01:17'09"
    1405'34"01:22'43"
    1505'21"01:28'04"
    1606'47"01:34'51"
    1706'02"01:40'53"
    1806'23"01:47'16"
    1905'30"01:52'46"
    2006'45"01:59'31"
    2106'28"02:05'59"
    2206'05"02:12'04"
    2307'39"02:19'43"
    2405'43"02:25'26"
    2507'34"02:33'00"
    2605'21"02:38'21"
    2705'30"02:43'51"
    2806'56"02:50'47"
    2905'31"02:56'18"
    3005'28"03:01'46"
    3108'47"03:10'33"
    3206'28"03:17'01"
    3307'35"03:24'36"
    3406'32"03:31'08"
    3510'33"03:41'41"
    3607'34"03:49'15"
    3705'21"03:54'36"
    3808'29"04:03'05"
    3906'29"04:09'34"
    4007'54"04:17'28"
    4112'33"04:30'01"
    4207'50"04:37'51"
    42.405'38"04:40'08"

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