10.0 km | 00:54:55 | 05:28/km日期: 2018-02-10 15:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 9835 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'23" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'28" / 05'19" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 1000 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1004 / 2004 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1005 / 3009 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1008 / 4018 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1005 / 5023 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 6024 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1003 / 7027 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'26" (+00'08") | 1003 / 8031 | 176 / 103 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9031 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1002 / 10033 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'36" | 00:10'59" |
| 3 | 05'36" | 00:16'35" |
| 4 | 05'27" | 00:22'02" |
| 5 | 05'32" | 00:27'34" |
| 6 | 05'33" | 00:33'07" |
| 7 | 05'32" | 00:38'39" |
| 8 | 05'28" | 00:44'07" |
| 9 | 05'19" | 00:49'26" |
| 10 | 05'28" | 00:54'54" |
| 10.0 | 04'51" | 00:55'00" |
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