10.0 km | 01:00:26 | 06:01/km日期: 2018-02-15 15:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 10811 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 06'02" / 05'58" / 06'08" / 06'07" / 06'07" / 06'10" / 05'59" / 06'09" / 05'59" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1003 / 1003 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1006 / 2009 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1002 / 3012 | 182 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1003 / 4015 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1006 / 5022 | 180 / 90 |
| 6 | | 06'02" (+00'20") | 1003 / 6025 | 178 / 92 |
| 7 | | 06'07" (+00'25") | 1004 / 7029 | 179 / 91 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 8029 | 176 / 94 |
| 9 | | 06'07" (+00'25") | 1002 / 9032 | 177 / 92 |
| 10 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 10033 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'02" | 00:11'46" |
| 3 | 05'58" | 00:17'44" |
| 4 | 06'08" | 00:23'52" |
| 5 | 06'07" | 00:29'59" |
| 6 | 06'07" | 00:36'06" |
| 7 | 06'10" | 00:42'16" |
| 8 | 05'59" | 00:48'15" |
| 9 | 06'09" | 00:54'24" |
| 10 | 05'59" | 01:00'23" |
| 10.0 | 06'56" | 01:00'31" |
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