3.4 km | 00:47:23 | 13:49/km日期: 2018-02-25 19:53 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 10464 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 13'06" / 13'25" / 13'35" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'01" | 1006 / 1006 | 225 / 34 |
| 2 | | 13'21" (+00'20") | 1003 / 2010 | 233 / 32 |
| 3 | | 13'41" (+00'40") | 1001 / 3012 | 217 / 33 |
| 4 | | 16'42" (+03'41") | 426 / 3438 | 195 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 13'25" | 00:26'31" |
| 3 | 13'35" | 00:40'06" |
| 3.4 | 17'03" | 00:47'23" |
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