8.2 km | 00:52:37 | 06:25/km日期: 2018-02-27 06:17 - 地點: 操場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'22" / 06'20" / 06'25" / 06'31" / 06'30" / 06'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 187 / 8187 |
E run
*心率終於降了點，試著找回跑感ing*
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.59 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
1748.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'22" | 00:19'12" |
| 4 | 06'20" | 00:25'32" |
| 5 | 06'25" | 00:31'57" |
| 6 | 06'31" | 00:38'28" |
| 7 | 06'30" | 00:44'58" |
| 8 | 06'29" | 00:51'27" |
| 8.2 | 06'19" | 00:52'38" |
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