6.7 km | 00:40:56 | 06:04/km日期: 2018-02-28 06:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'55" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'10") | 1008 / 1008 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'53" | 1006 / 2015 | 179 / 94 |
| 3 | | 05'53" | 1004 / 3019 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 1001 / 4021 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'02" (+00'09") | 1003 / 5024 | 175 / 94 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 1009 / 6033 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'12" (+00'19") | 746 / 6780 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 06'00" | 00:23'58" |
| 5 | 06'04" | 00:30'02" |
| 6 | 06'12" | 00:36'14" |
| 6.7 | 06'17" | 00:40'56" |
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