5.0 km | 00:36:05 | 07:12/km日期: 2018-02-28 17:40 - 地點: 太平溪堤岸-海邊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 7793 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'07" / 06'57" / 07'07" / 06'49" / 06'33" / 1533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'22") | 816 / 816 | 167 / 81 |
| 2 | | 07'21" (+00'22") | 816 / 1632 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'21" (+00'22") | 816 / 2448 | 167 / 81 |
| 4 | | 06'59" | 858 / 3307 | 165 / 86 |
| 5 | | 07'42" (+00'43") | 778 / 4085 | 151 / 85 |
| 6 | | 07'04" (+00'05") | 847 / 4933 | 163 / 86 |
| 7 | | 07'14" (+00'15") | 828 / 5761 | 157 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.46 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 07'07" | 00:21'11" |
| 4 | 06'49" | 00:28'00" |
| 5 | 06'33" | 00:34'33" |
| 5.0 | 1179'29" | 00:36'05" |
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