TB 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

TB 新竹
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TB

6.4 km | 00:33:32 | 05:12/km

日期: 2018-03-01 17:41 - 天氣: 天氣漸漸變熱嚕 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'25" / 04'58" / 04'56" / 04'56" / 05'09" / 05'33" / 06'00" /

3月累積里程 : 152.56 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1188.6 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 北埔麻布山林布萊恩（余兆清）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'58"	00:10'23"
3	04'56"	00:15'19"
4	04'56"	00:20'15"
5	05'09"	00:25'24"
6	05'33"	00:30'57"
6.5	04'52"	00:33'32"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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