8.0 km | 00:54:00 | 06:44/km日期: 2018-03-02 05:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'37" / 07'03" / 06'41" / 06'27" / 06'37" / 06'35" / 06'45" / 06'36" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'03") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.74 km 
HOKA X-40 累積 :
8236.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'03" | 00:13'40" |
| 3 | 06'41" | 00:20'21" |
| 4 | 06'27" | 00:26'48" |
| 5 | 06'37" | 00:33'25" |
| 6 | 06'35" | 00:40'00" |
| 7 | 06'45" | 00:46'45" |
| 8 | 06'36" | 00:53'21" |
| 8.0 | 05'45" | 00:53'26" |
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