灰灰 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

灰灰高雄
ID 307439

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5.1 km | 04:42:09 | 55:35/km

日期: 2018-03-03 08:01 - 總爬升: 638 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 49

Pace: 25'45" / 42'35" / 51'14" / 100'49" / 46'17" / 206'26" /

3月累積里程 : 28.67 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 402.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

邱竣德, 李百信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'45"	00:25'45"
2	42'35"	01:08'20"
3	51'14"	01:59'34"
4	100'49"	03:40'23"
5	46'17"	04:26'40"
5.1	205'40"	04:42'09"

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