逐風之魂🦅 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

24.8 km | 01:05:57 | 22.5 km/h

日期: 2018-03-04 05:44 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'44"

(02'44")

21.82 (-4.85)

992 / 992

2

02'32"

(05'16")

24.00 (-2.67)

1008 / 2001

3

02'36"

(07'52")

22.93 (-3.74)

989 / 2990

4

02'18"

(10'10")

26.67

1016 / 4007

5

02'14"

(12'24")

26.67

988 / 4995

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

是蜀葵花吧～

·

暖和的清晨時分騎過水田旁是場災難，整個路段覺得自己的臉好似變成了捕蚊拍……😭

偶然看到路旁一片花景，想到最近也是它的花期，找一天去看它的花海吧～🌺

3月累積里程 : 308.27 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

萩荻, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ming Yeh 單車運動愉快。

2018-03-04 22:30 ·

1 個人推

小P 早安愉快唷~
美美的花朵，綻放使人好心情~

2018-03-05 07:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	-3.6 %
2	24.0	-6.8 %
3	22.8	6.7 %
4	26.5	-6.3 %
5	26.3	4.0 %
6	25.0	-7.5 %
7	22.8	6.0 %
8	22.6	-11.5 %
9	24.2	6.8 %
10	15.9	-3.8 %
11	23.8	-3.0 %
12	23.8	-4.6 %
13	24.5	4.2 %
14	22.6	2.9 %
15	23.8	3.6 %
16	22.4	-10.0 %
17	23.2	5.6 %
18	23.2	4.9 %
19	20.1	-8.7 %
20	22.4	11.3 %
21	25.5	-6.0 %
22	23.4	10.0 %
23	14.9	-2.5 %
24	22.6	-2.1 %
24.8	25.7	-7.8 %

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