6.2 km | 00:57:30 | 09:20/km日期: 2018-03-04 06:55 - 總爬升: 302 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'11" / 07'19" / 09'07" / 06'53" / 09'45" / 07'30" / 61'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+02'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:01'14" (+54'22") | 154 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'19" | 00:14'30" |
| 3 | 09'07" | 00:23'37" |
| 4 | 06'53" | 00:30'30" |
| 5 | 09'45" | 00:40'15" |
| 6 | 07'30" | 00:47'45" |
| 6.2 | 61'12" | 00:57'13" |
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