8.4 km | 03:11:13 | 22:49/km日期: 2018-03-04 09:08 - 總爬升: 417 m - 平均心率: 106 - 踏頻: 49098 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 13'41" / 17'38" / 29'09" / 31'26" / 16'22" / 21'40" / 40'12" / 15'42" / 14'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 17'38" | 00:31'19" |
| 3 | 29'09" | 01:00'28" |
| 4 | 31'26" | 01:31'54" |
| 5 | 16'22" | 01:48'16" |
| 6 | 21'40" | 02:09'56" |
| 7 | 40'12" | 02:50'08" |
| 8 | 15'42" | 03:05'50" |
| 8.4 | 14'22" | 03:11'14" |
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