吳文雄-饗食天團 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳文雄-饗食天團宜蘭
ID 201119

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吳文雄-饗食天團

12.3 km | 01:06:37 | 05:23/km

日期: 2018-03-05 05:10 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'33" / 05'10" / 05'27" / 05'18" / 05'30" / 05'24" / 05'28" / 05'26" / 05'17" / 05'30" / 05'17" / 05'19" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 226.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小凡, 林佩瑜和其他 9 人說推

·

みが早安，運動愉快

2018-03-05 07:46 ·

1 個人推

吳文雄-饗食天團謝謝，大家一起加油

2018-03-05 20:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'10"	00:10'43"
3	05'27"	00:16'10"
4	05'18"	00:21'28"
5	05'30"	00:26'58"
6	05'24"	00:32'22"
7	05'28"	00:37'50"
8	05'26"	00:43'16"
9	05'17"	00:48'33"
10	05'30"	00:54'03"
11	05'17"	00:59'20"
12	05'19"	01:04'39"
12.4	05'42"	01:06'39"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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