12.2 km | 01:09:20 | 05:42/km日期: 2018-03-05 17:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 12523 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'30" / 05'29" / 05'40" / 05'29" / 05'37" / 05'55" / 06'05" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'15") | 5004 / 5004 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'32" | 5007 / 10012 | 181 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 2151 / 12163 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 05'52" | 00:17'11" |
| 4 | 05'56" | 00:23'07" |
| 5 | 05'48" | 00:28'55" |
| 6 | 05'30" | 00:34'25" |
| 7 | 05'29" | 00:39'54" |
| 8 | 05'40" | 00:45'34" |
| 9 | 05'29" | 00:51'03" |
| 10 | 05'37" | 00:56'40" |
| 11 | 05'55" | 01:02'35" |
| 12 | 06'05" | 01:08'40" |
| 12.2 | 04'23" | 01:09'20" |
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