廖俊欽 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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7.2 km | 00:46:07 | 06:23/km

日期: 2018-03-04 17:22 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'20" / 06'10" / 06'26" / 06'05" / 06'17" / 06'54" / 06'49" /

3月累積里程 : 45.38 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

andy , 吳宗福和其他 46 人說推

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觀看另 6 則留言

呂理用午安！3月開工跑快樂！

2018-03-06 15:10 ·

1 個人推

美美俊欽:早安，我才羨慕你能玩.能吃又能跑ㄚ~運動開心!

2018-03-07 06:42 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'20"	00:12'58"
3	06'10"	00:19'08"
4	06'26"	00:25'34"
5	06'05"	00:31'39"
6	06'17"	00:37'56"
7	06'54"	00:44'50"
7.2	06'55"	00:46'16"

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