吳政偉 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳政偉宜蘭
ID 21274

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10.0 km | 00:57:01 | 05:41/km

日期: 2014-01-17 19:39 - 地點: 宜蘭運動公園 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'55" / 05'52" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'36" / 05'31" / 05'18" / 04'00" /

1月累積里程 : 116.31 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 16479.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

小吳 wucm, 紀小杰和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'52"	00:11'47"
3	05'44"	00:17'31"
4	05'52"	00:23'23"
5	05'44"	00:29'07"
6	05'45"	00:34'52"
7	05'38"	00:40'30"
8	05'36"	00:46'06"
9	05'31"	00:51'37"
10	05'18"	00:56'55"
10.0	03'59"	00:57'01"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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