2.5 km | 00:10:49 | 04:24/km日期: 2018-03-06 20:12 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'14" / 04'43" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'40" | 392 / 392 |
| 2 | | 05'55" (+02'15") | 120 / 512 |
| 3 | | 03'45" (+00'05") | 402 / 914 |
| 4 | | 08'15" (+04'35") | 99 / 1014 |
| 5 | | 03'45" (+00'05") | 393 / 1408 |
| 6 | | 07'22" (+03'42") | 111 / 1520 |
| 7 | | 03'43" (+00'03") | 400 / 1920 |
| 8 | | 07'58" (+04'18") | 105 / 2026 |
| 9 | | 03'46" (+00'06") | 399 / 2425 |
| 10 | | 09'57" (+06'17") | 20 / 2445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
408.85 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'43" | 00:08'57" |
| 2.4 | 04'13" | 00:10'50" |
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