7.1 km | 00:46:10 | 06:28/km日期: 2018-03-07 14:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 8466 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'51" / 06'56" / 06'34" / 06'28" / 06'04" / 06'08" / 06'20" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'49") | 1008 / 1008 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+00'53") | 1007 / 2015 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 1004 / 3020 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1006 / 4026 | 185 / 83 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5029 | 187 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'08") | 1001 / 6030 | 184 / 88 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 7030 | 184 / 85 |
| 8 | | 06'33" (+00'34") | 122 / 7152 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'56" | 00:13'47" |
| 3 | 06'34" | 00:20'21" |
| 4 | 06'28" | 00:26'49" |
| 5 | 06'04" | 00:32'53" |
| 6 | 06'08" | 00:39'01" |
| 7 | 06'20" | 00:45'21" |
| 7.1 | 06'41" | 00:46'10" |
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