Peng Yeh Ling 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Peng Yeh Ling 桃園
ID 346109

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4.2 km | 01:04:56 | 15:27/km

日期: 2018-03-07 20:41 - 地點: 中原操場 - 天氣: 雨🌧️ - 卡路里: 204 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'12" / 15'16" / 13'35" / 13'44" / 40'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 58.08 km

puma 藍橘慢跑鞋累積 : 243.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'12"	00:14'12"
2	15'16"	00:29'28"
3	13'35"	00:43'03"
4	13'44"	00:56'47"
4.2	40'40"	01:04'57"

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成績 : 01:07:05

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