8.2 km | 00:42:07 | 05:07/km日期: 2018-03-08 06:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'24" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 05'12" / 05'07" / 05'03" / 05'01" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 216 / 8216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'06" | 00:10'30" |
| 3 | 05'05" | 00:15'35" |
| 4 | 05'09" | 00:20'44" |
| 5 | 05'12" | 00:25'56" |
| 6 | 05'07" | 00:31'03" |
| 7 | 05'03" | 00:36'06" |
| 8 | 05'01" | 00:41'07" |
| 8.2 | 04'41" | 00:42'08" |
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