Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
ID 326724

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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

16.4 km | 01:35:01 | 05:48/km

日期: 2018-03-10 16:43 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1075 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'31" / 05'34" / 05'37" / 05'33" / 06'45" / 06'06" / 05'58" / 06'25" / 07'12" / 05'38" / 05'14" / 05'35" / 06'41" / 05'13" / 04'58" / 05'22" / 04'30" /

3月累積里程 : 93.29 km

Epson 上傳 | 6 years ago

柯登添（木架山火焰豬）, 正宜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'34"	00:11'05"
3	05'37"	00:16'42"
4	05'33"	00:22'15"
5	06'45"	00:29'00"
6	06'06"	00:35'06"
7	05'58"	00:41'04"
8	06'25"	00:47'29"
9	07'12"	00:54'41"
10	05'38"	01:00'19"
11	05'14"	01:05'33"
12	05'35"	01:11'08"
13	06'41"	01:17'49"
14	05'13"	01:23'02"
15	04'58"	01:28'00"
16	05'22"	01:33'22"
16.4	04'29"	01:35'01"

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