Claire Li 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Li 新竹
ID 26380

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8.0 km | 00:44:50 | 05:36/km

日期: 2014-01-18 20:30 - 卡路里: 374 Cal

真不敢相信自己真的“全休”了一星期（冬眠了一星期）～對於好動的我來說, 這一年多來好像是第一次休息這麼久！！
雖然腳底還貼著人工皮，跑起來有點異物感，但是能又開始跑步的感覺真好＾＿＾
腳底的大血泡恢復得差不多囉，接下來就是慢慢增加跑量啦～
神奇馬教會我，會有血泡也許是鞋子的關係，也許是跑姿的問題，但30km的大爆炸，絕對是LSD練不夠的緣故(當然前半馬衝太猛也有關啦，哈哈)，所以要繼續加油啦～～

1月累積里程 : 164.69 km

手動上傳 | 10 years ago

吳建淮, 米開朗和其他 52 人說推

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觀看另 1 則留言

Bryin 跑步時可以很清楚的看著自己的身體,心理的變化,身體會影響心理,心理也會影響身體,加油了

2014-01-19 09:35 ·

1 個人推

Claire Li 謝謝～

2014-01-19 12:24 ·

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