⭐比比🌟 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

⭐比比🌟 台中
ID 349247

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9.0 km | 00:52:53 | 05:52/km

第四屆全國英雄馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	00:52:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:52/km

日期: 2018-03-11 06:30 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55"

999 / 999

2

06'08"

(12'03")

06'08" (+00'13")

999 / 1998

3

06'34"

(18'37")

06'33" (+00'38")

1000 / 2999

4

06'25"

(25'02")

06'17" (+00'22")

1019 / 4019

5

06'15"

(31'17")

06'15" (+00'20")

998 / 5017

展開計圈分析

台中

⭐比比🌟

·

累(ー_ー)!!完全是靠意志力在跑的，跑到快不知道怎麼換氣的了o(╥﹏╥)o

賽後評分: 賽道很好跑，補給也夠。
給 4 星

3月累積里程 : 27.26 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

顏溢成, 陳志雄和其他 4 人說推

·

沙鹿晧沒有凸的3……真桑心……

2018-03-11 12:36 ·

⭐比比🌟 有機會的(ง •_•)ง,加油

2018-03-11 14:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'08"	00:12'09"
3	06'34"	00:18'43"
4	06'14"	00:24'57"
5	06'14"	00:31'11"
6	06'08"	00:37'19"
7	06'18"	00:43'37"
8	06'13"	00:49'50"
8.1	38'07"	00:52'53"

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