4.2 km | 00:21:19 | 05:03/km日期: 2018-03-11 10:47 - 平均心率: 174 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'52" / 04'49" / 05'11" / 05'22" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'02") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'53" (+00'08") | 418 / 830 |
| 3 | | 04'45" | 416 / 1247 |
| 4 | | 04'53" (+00'08") | 415 / 1663 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 416 / 2079 |
| 6 | | 05'00" (+00'15") | 415 / 2494 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 412 / 2907 |
| 8 | | 05'15" (+00'30") | 413 / 3321 |
| 9 | | 05'35" (+00'50") | 393 / 3714 |
| 10 | | 05'24" (+00'39") | 399 / 4114 |
| 11 | | 04'57" (+00'12") | 102 / 4216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.80 km 
Salomon S Lab Sonic 2 累積 :
660.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'49" | 00:09'41" |
| 3 | 05'11" | 00:14'52" |
| 4 | 05'22" | 00:20'14" |
| 4.2 | 05'00" | 00:21'19" |
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