5.3 km | 00:32:26 | 06:09/km日期: 2017-12-02 17:21 - 平均心率: 178 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 00'55" / 06'15" / 05'52" / 06'29" / 05'44" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'15") | 267 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'55" | 00:00'55" |
| 2 | 06'15" | 00:07'10" |
| 3 | 05'52" | 00:13'02" |
| 4 | 06'29" | 00:19'31" |
| 5 | 05'44" | 00:25'15" |
| 5.3 | 08'39" | 00:27'34" |
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