7.2 km | 00:45:56 | 06:22/km日期: 2018-03-12 17:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'28" / 05'23" / 05'23" / 23'32" / 06'35" / 08'46" / 05'20" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'58" (+09'39") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 05'23" | 00:16'14" |
| 4 | 23'32" | 00:39'46" |
| 5 | 06'35" | 00:46'21" |
| 6 | 08'46" | 00:55'07" |
| 7 | 05'20" | 01:00'27" |
| 7.2 | 14'55" | 01:03'30" |
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