5.2 km | 00:33:43 | 06:25/km日期: 2018-03-12 17:40 - 地點: 世運 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 176 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'17" / 06'33" / 06'29" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'30") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
27.39 km 
Mizuno WAVE RIDER 19 (W) WIDE 累積 :
965.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'17" | 00:19'00" |
| 4 | 06'33" | 00:25'33" |
| 5 | 06'29" | 00:32'02" |
| 5.2 | 06'42" | 00:33'42" |
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