謝耀德 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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10.2 km | 00:53:55 | 05:18/km

日期: 2014-01-19 16:29 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 05'02" / 05'12" / 05'13" / 05'17" / 05'38" / 05'39" / 05'36" / 05'19" / 05'12" / 05'02" / 04'34" /

1月累積里程 : 158.28 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, YenJu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'12"	00:10'14"
3	05'13"	00:15'27"
4	05'17"	00:20'44"
5	05'38"	00:26'22"
6	05'39"	00:32'01"
7	05'36"	00:37'37"
8	05'19"	00:42'56"
9	05'12"	00:48'08"
10	05'02"	00:53'10"
10.2	04'34"	00:53'55"

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