8.7 km | 01:46:41 | 12:16/km日期: 2018-03-11 06:59 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 13'37" / 12'03" / 10'13" / 15'23" / 20'50" / 04'21" / 09'05" / 14'54" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+06'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'53" (+05'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+00'01") | 689 / 8689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.73 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31565 累積 :
4005.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 12'03" | 00:25'40" |
| 3 | 10'13" | 00:35'53" |
| 4 | 15'23" | 00:51'16" |
| 5 | 20'50" | 01:12'06" |
| 6 | 04'21" | 01:16'27" |
| 7 | 09'05" | 01:25'32" |
| 8 | 14'54" | 01:40'26" |
| 8.7 | 09'06" | 01:46'43" |
展開計圈分析
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