7.5 km | 00:37:51 | 05:03/km日期: 2018-03-14 08:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'02" / 05'01" / 05'00" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 05'00" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 474 / 7474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 05'00" | 00:15'03" |
| 4 | 05'08" | 00:20'11" |
| 5 | 05'13" | 00:25'24" |
| 6 | 05'06" | 00:30'30" |
| 7 | 05'00" | 00:35'30" |
| 7.5 | 04'57" | 00:37'51" |
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