5.0 km | 00:26:59 | 05:21/km日期: 2018-03-12 20:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'03" / 05'37" / 05'20" / 05'00" / 04'47" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'12") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'37" | 00:11'40" |
| 3 | 05'20" | 00:17'00" |
| 4 | 05'00" | 00:22'00" |
| 5 | 04'47" | 00:26'47" |
| 5.0 | 05'58" | 00:27'00" |
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