8.1 km | 00:49:17 | 06:04/km日期: 2018-03-18 16:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8740 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'19" / 05'58" / 05'57" / 06'00" / 06'10" / 06'03" / 06'05" / 05'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'26") | 1004 / 1004 | 178 / 89 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1003 / 2008 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1007 / 3015 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1007 / 4022 | 176 / 95 |
| 5 | | 06'07" (+00'16") | 1011 / 5034 | 178 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 6035 | 178 / 93 |
| 7 | | 06'05" (+00'14") | 1006 / 7041 | 176 / 93 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8042 | 177 / 95 |
| 9 | | 07'26" (+01'35") | 111 / 8154 | 144 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 06'10" | 00:30'24" |
| 6 | 06'03" | 00:36'27" |
| 7 | 06'05" | 00:42'32" |
| 8 | 05'55" | 00:48'27" |
| 8.1 | 07'26" | 00:49'17" |
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