Emily Teng 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Teng 台北市
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4.0 km | 00:51:28 | 12:44/km

日期: 2014-01-08 07:33 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 12'17" / 13'30" / 12'51" / 12'29" / 08'32" /

從五股走到蘆洲捷運站!!我應該瘋了!

1月累積里程 : 115.48 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 496.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠和 Shanbao Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	13'30"	00:25'47"
3	12'51"	00:38'38"
4	12'29"	00:51'07"
4.0	09'46"	00:51'28"

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